top of page
< Back

Σιωπή - mauna

Σιωπή - mauna
200 hour TTC Yoga Meditation.jpg
300 hour TTC Yoga Meditation.jpg
200 TTC self-paced

Η σιωπή είναι ίσως το απλούστερο και αρχαιότερο εργαλείο Αυτογνωσίας που χρησιμοποίησε ο άνθρωπος.
Ο εγκέφαλος είναι μια αποθήκη εντυπώσεων - αναμνήσεων και ταυτόχρονα ένα εξαιρετικά εκλεπτυσμένο όργανο και υπερ-υπολογιστής.
Παρόλο που δώσαμε έμφαση στο να εκπαιδεύσουμε το όργανο αυτό και να το φορτώσουμε με κάθε λογής πληροφορία - εμπειρία, στην πραγματικότητα λίγα πράγματα έχουμε κάνει προς την εμπειρική κατανόηση της λειτουργείας του.
Σε αντίθεση με τον επιστημονικό τρόπο κατανόησης των λειτουργειών του εγκεφάλου όπου χρησιμοποιούνται εξειδικευμένα όργανα, μέθοδοι και μετρήσεις, ο Αναζητητής θα χρειαστεί απλά να αφιερώσει λίγο χρόνο στέφοντας την προσοχή στον ίδιο το νού.
Αντιλαμβάνεται τότε το αυτονόητο, ότι έρχονται και φεύγουν νοητικά κύματα - σκεπτομορφές στο συνειδητό κομμάτι του νού. Το σημαντικό σε αυτό είναι ότι για κάποιες στιγμές υπήρξε απόσταση απο τον νού και έτσι έγιναν αντιληπτές οι σκέψεις ως αντικείμενα τα οποία πάνε και έρχονται..

Υπάρχουν 2 είδη σιωπής που μπορείς να εξασκηθείς...
Η akara mauna όπου ο Αναζητητής απλά δεν μιλάει.
Η kathak mauna όπου ο Αναζητητής δεν εκφράζεται με κανένα τρόπο.

Υπάρχει και ένα 3ο είδος σιωπής το οποίο δεν εξασκείται...
Απλά υπάρχει όταν το άτομο χάνει την πλαστή ταυτότητα...
Ακόμα και όταν πρατει και επικοινωνεί, νιώθει τον βαθύτερο πυρήνα που είναι παντα σιωπηλός.
Αυτή είναι η πρόθεση με την σιωπή

Tάσος Αντωνόπουλος Narayana
Om prem

bottom of page